教练技术到底学什么(一)



人类教练徐莹说请不要看成太复杂。

确实,成并相异的本人相貌这么复杂。

不时越复杂,成越轻易。

憎恨响短距离怪。

不时本人麝香使单纯本人的心理特点。

用复杂的办法做复杂的事实,通常,会到达出人意料的的末后。

又以任何的方法握住这种心理特点呢?

人类教练的过分执着于某种意识形态是非常重要的。

不下于沃森邦宁开端的毕生的理论,人类有反复。

但当你察觉本人的癖好时,执意整修和调节器,你可以把它生产每一发光点。

教练技术终于学什么?

(1)学会带领本人。

开端典礼本人的教练,学会问本人成绩,用随后成绩本人反省本人…

1?

当我开炮那个过失那个时:常常地问本人。

[我便笺了什么不公正?

][我对本人的觉得以任何的方法?

][我对某人找岔子我在开炮什么,开炮什么。

]

2当那个开炮我的时分,归罪于我:通知本人:[究竟不要研究作证是谁对的,是谁错的。

]一遍又一扑地通知本人:[不要作证是对是错。

]

3当我计算或与那个较比而不曾降服时:好好问问本人。

[我体恤什么?

]常常地问本人。

[我惧怕耽搁什么?

][我能接球什么?

][我探寻什么?

]

4当我看不到那个的时分,妒忌那个:常常地问本人。

[我惧怕拘押什么?

]不息常常地问本人。

[我耽搁了什么?

]也通知本人:[这执意我所能拘押的!

]

5。

当我无法熊那个的行动和错误时:病号地通知本人:[当我无法熊彼此的错误时,它是无法熊的隐性现象本人的缺陷。

]一遍又一扑地通知本人:[敌手的错误是我的错误。

]

6当我无法熊那个对我的判定和判定时:常常地问本人。

[我体恤什么?

]常常地问本人。

[我在惧怕什么?

][我不克不及面临什么?

]

7当我不克不及坦率正直待人,常常状态:老实地问问本人。

[你不麝香做什么?

]常常地问本人。

[你无意让你的伴侣察觉什么?

]

8当我损伤那个,责备本人,我不克不及见谅本人。

常常地问本人。

[你为什么要复仇?

]常常地问本人。

[结合伤,我还能接球什么?

][结合伤,我能接球什么?

]

9当我碰伤的时分,当相反的不克不及见谅敌手:热切的问本人:[为什么我会觉接球?

]不息常常地问本人。

[为什么我碰伤了?

]

10?

当我在不幸,慰问那个,当你想互助时:老实、老实地问本人:[我不幸,慰问的作用是什么?

]不息常常地问本人。

[我的帮忙有助于帮忙他吗?

][我的出面对他有帮忙吗?

]

11?

当我的健康状况碰伤或害病时:常常地问本人。

[我终于怎样了?

]不息常常地问本人。

[健康状况想通知我什么?

]

倾耳健康状况的知识,了解因为要点的东西,面临这些知识和思想,不要否定要点的音调。

不要求婚任何的表面的receive接收。

唯有内观本人才会变清澈本人怎样了!

终极你必需品便笺所相当多的物理成分成绩。

这都是创伤方法的假话。

只治本人的心,健康状况回复是可能性的。

12?

当我经验了一段灾荒并经验了一段灾荒:我必然很感谢有这般的经验。

我能看完全地吗?

这刚才你选择的旅程!

经过这场大灾荒,提示本人:诱惹每片刻!

醒来你本人:本人必需品竭力被激起!

常常地问本人。

[你想耽搁本人吗?

]不息常常地问本人。

[你醒来本人了吗?

]

13?

当我不克不及见谅和生机的时分:此时此刻,你也代表着你不克不及见谅本人。

我对本人很生机。

常常地问本人。

[你为什么不克不及见谅本人?

]

不息常常地问本人。

[你对你的成绩生机吗?

]

14?

当我为本人的错误辩解时:我完全地地便笺我不克不及面临我的错误。

不克不及老实面临本人的结果的借口。

确实,行动因为于过来和现时的事业。

老实地通知本人:[痊愈刚才一种理解不了面部的办法。

]一遍又一扑地通知本人:[不注意说辞了。

好好面临本人]

15?

当我不克不及拘押财产的时分:当我不克不及拘押财产的时分,当你不克不及一向挣钱的时分,先回想一下本人,看一眼你能否有很好地降低价值。

过来的降低价值会让你惧怕拥有。

本人必需品率先预付程度。

面临逝去的旧事,让你的心不再惧怕后面的,面临降低价值,找回迷失的本人,现时看一眼你四周。

常常地问本人。

[我惧怕拘押什么?

]常常地问本人。

[我不克不及拘押什么?

]常常地问本人。

[我能吃什么?

]一遍又一扑地问本人:惧怕拘押that的复数?

不克不及拘押that的复数?

可以拘押that的复数?

直到最终的你会体悟到你是可以拘押各种的的。

16?

醒来内在古训的顿悟去仔细检查,内在的各种的,倾耳要点的音调,感人肺腑的真知,因此胃灼热?

因此令人讨厌的人或事?

因此惧怕?

因此使烦恼?

因此泄气的?

因此息怒?

因此方头不劣?

因此争辩?

因此迷恋?

因此令人遗憾的?

无不看着这十种追溯的思想或觉得,不息问本人。

[为什么会呈现这些思想?

]?

让你本人来看一眼这第十原文后方的原文和深处原文。

当你变清澈后方的原文,当你听到真实的音调,你会便笺的思想和思想,洞察它们,接球并放下,that的复数怠惰的的云类型会消逝。


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